ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ &  ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
ΣΠΟΥΔΕΣ:
• ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ
• Κάτοχος Διδακτορικού διπλώματος στις Επιστήμες της Αγωγής
• 2 χρόνια σπουδές Sports Medicine
ΓΛΩΣΣΕΣ:
Ελληνικά - Αγγλικά
Ο Φώτης Στεφανής έχει πορεία στην προπονητική πάνω από 25 χρόνια. Ξεκίνησε το
2000 αναλαμβάνοντας με επιτυχία κορυφαίους αθλητές και αθλήτριες. Στα χρόνια που
ακολούθησαν επικεντρώθηκε κυρίως στο επί κοντώ, αγώνισμα στο οποίο ξεχώρισε κι
εκείνος ως αθλητής. Είναι Ομοσπονδιακός προπονητής τόσο στην Κύπρο όσο και στην
Ελλάδα.
Ιδιαίτερο χαρακτηριστικά του είναι η αγάπη και το ενδιαφέρον του να προσφέρει την
ευκαιρία σε όλους τους αθλητές, ομαδικών και ατομικών αθλημάτων, να μπορούν να
απολαμβάνουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες, σε ό,τι αφορά την προετοιμασία και τη
συμμετοχή στις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις με προσωπικό ζήλο, ενθουσιασμό,
συμβουλές και εξατομικευμένες οδηγίες.
Τελευταία εξειδικεύεται στην αθλητική προπονητική μεθοδολογία, την αντιγήρανση
καθώς και την αποκατάσταση του σώματος με βάση τη βελτίωση της ποιότητας ζωής
(Ιmprovement of quality of life: a new approach through anti-aging principles and
assessment methods). Μέσα από το Future Sports Wellness, μια καινοτόμος
προσέγγιση στην άσκηση και τον αθλητισμό, δίνει ιδιαίτερη βάση στη σημασία της
αντιγήρανσης, την αναγκαιότητα χρήσης των σύγχρονων μεθόδων αντιγήρανσης και
τους λόγους που αυτές θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές για την βελτίωση της
ποιότητας της ζωής, προωθώντας διάφορους τρόπους ενίσχυσης μέσω της διατροφής
και της σωματικής άσκησης.